Nyt liikutaan!

Miten olisi pieni taukoliikunta kesken työpäivän? Katso videolta ISS:n uusi VoimISSa-treeni ja tee perässä! Treeni on tarkoitettu kaikille ammattiryhmille ja se suositellaan tehtäväksi myös ennen työpäivää: koko kehon lämmittely työpaikkatreenillä edistää työturvallisuutta.

P.S. Ensi tiistaina 10.5. vietetään ensimmäistä Unelmien liikuntapäivää, jolloin kaikkialla Suomessa järjestetään tuhansia liikuntatempauksia ja tapahtumia. Unelmien liikuntapäivänä kaikki tavat liikkua ovat hyviä. Haasta itsesi ja kaverisikin mukaan päivään ja aloita VoimISSa-treenit viimeistään 10.5.!