Porraspäivillä hissi lepää

Porraspäivillä hissi lepää

Tällä viikolla vietetään Porraspäiviä: kampanjaviikon aikana työyhteisöjä kannustetaan käyttämään portaita hissin sijaan. "Ota askel terveyteen" ja "pieni hengästyminen piristää päivää" kuuluvat kampanjan viestit.

ISS Palvelut kannustaa kaikkia pitämään huolta terveydestään. Pienet, jokapäiväiset valinnat edistävät terveyttä merkittävästi. Hyvä esimerkki on portaiden valitseminen hissin sijaan.

Porraspäivät on valtakunnallinen kampanja, jossa kaikkia työyhteisöjä ympäri Suomen herätellään näihin arkisiin terveysvalintoihin. Kampanjan laskujen mukaan, jos reilut 100 000 ihmistä kävelee Porraspäivien aikana yhden kerroksen normaalia enemmän, viikossa kulutettu energiamäärä vastaa 38 230 hillomunkkia. ISS:läisetkin voivat siis helposti kuluttaa energiaa lähes 4 000 munkin verran!

Muista kuitenkin turvallisuus, kun valitset portaat hissin sijaan:

1. Kuljeta kättä kaiteella, jotta saat tarvittaessa tukea.
2. Kävele, älä juokse.
3. Katso mihin astut, älä puhu samalla esimerkiksi kännykkään, jottei keskittyminen herpaannu.